リセットが30日 三指法１回目が31日 ２回目が今日。 三指法はリセットとしないで続けてみる。ダメならガチ禁欲に戻す。 断食は最終日。 やっぱり飢えた目をしてきている。 いい感じだ。眼光輝を放たざれば大丈夫に非ず とは山岡鉄舟の言葉。 peace